La Meditacion Paso a Paso
de Dalai Lama
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Indice de contenidos de este libro
Prefacio
Prólogo
Introducción
1. ¿Qué es la mente?
2. La preparación de la mente
3. La compasión
4. Desarrollar la ecuanimidad, fuente del amor benévolo
5. Identificar la naturaleza del sufrimiento
6. La sabiduría
7. Condiciones previas a la meditación de la calma mental y la visión superior
8. La práctica de la calma mental
9. Actualizar la visión superior
10. Unir método y sabiduría
El Bhavanakrama. Las etapas de la meditación Libro segundo, por Kamalashila
Glosario
Obras citadas y bibliografía
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