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Dieta Ideal para Adolescentes

Dieta Ideal para Adolescentes

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Editorial: PaidosI.S.B.N : 9789501248203 Clasificación:Autoayuda » Salud » S / D.Formato: LibrosDisponibilidad: Actualmente sin stock (No disponible)Publicación:04/11/2010 | Idioma:Español
Datos Principales
Sinopsis:La pubertad y la adolescencia son dos etapas cruciales de la vida. En ellas, cuerpo y mente cambian, preparándonos para una adultez plena. Por esta razón, resulta fundamental pensar el vínculo que en esos años se establece con los alimentos y la salud.
Como padres y madres, muchas veces nos preguntamos: ¿están recibiendo nuestros hijos la cantidad y calidad de nutrientes suficientes? ¿Hacen el tipo de actividad física adecuada? ¿Podemos ayudarlos a prevenir desórdenes alimentarios? ¿Qué consecuencias a largo plazo puede producirles el consumo de alcohol y otras sustancias? ¿Es posible aliviar, a través de la alimentación, el síndrome premenstrual? ¿Podemos ayudarlos a prevenir enfermedades como la osteoporosis o la hipertensión?
Con una estilo claro y ameno, este nuevo libro de Susana Zurschmitten brinda respuestas a estas y muchas otras preguntas. De la mano de abundantes consejos nutricionales, tablas y prácticas recetas para comer sano, La dieta ideal para adolescentes encierra un mundo de sabores saludables para descubrir junto a sus hijos.
Licenciada en Nutrición por la Universidad de Buenos Aires. Estudió además Fitoterapia, Iridoanálisis, Auriculoterapia, especializándose en Nutrición Naturista, en el laboratorio Dr. Madaus y en la Asociación de Médicos Naturistas, a cargo de la Dra. Elba Albertinazzi. Creó y dictó durante varios años el seminario "Filosofía y bases científicas de las terapias nutricionales complementarias" en la carrera de Nutrición (Facultad de Medicina, UBA). Es autora de los siguientes libros: Sanarnos mediante la alimentación, Sana y linda, La dieta definitiva, La dieta inteligente y Dieta para una vida sana, este último de nuestro fondo editorial.