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La Dieta de Fuego

La Dieta de Fuego

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Editorial: GrijalboI.S.B.N : 9789502812014 Clasificación:Autoayuda » Salud » Nutricion - DietaFormato: LibrosDisponibilidad: Salida del depósito en 2 días hábilesPáginas:280Publicación:19/06/2018 | Idioma:Español
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Datos Principales
Solapa: El doctor Suhas G. Kshirsagar es un líder reconocido internacionalmente en la ciencia antigua ayurveda, la cual enfatiza un acercamiento completo y comprensivo de la salud corporal. Su misión es empoderar a las personas para que tomen control de su bienestar y ayudarlas a restaurar el equilibrio feliz y natural de sus cuerpos. Además de dirigir su clínica privada en Santa Cruz, California, frecuentemente comparte el escenario con muchos de los principales pioneros en los círculos de salud y bienestar, incluyendo a Deepak Chopra, Anthony Robbins y Wayne Dyer. También es un orador clave de varias instituciones ayurvédicas a nivel mundial.Contratapa: De la mano de un médico internacionalmente reconocido que combina los principios de la medicina oriental con la ciencia moderna, he aquí un plan de alimentación y de salud revolucionario con énfasis en el equilibrio digestivo y la transformación metabólica. Las quejas que recibe el doctor Suhas G. Kshirsagar diariamente en su consultorio odesde el aumento de peso descontrolado, poca energía y falta de sueño, hasta dolores de cabeza crónicos, congestión inexplicable y depresión tienen un común denominador sorprendente: un fuego digestivo débil. Esta dieta revolucionaria de 30 días, con tres fases, promueve la comida como el alimento más importante del día, con un plato singular y sustancioso capaz de arrasar con el fango digestivo que impide la pérdida de peso, provoca desequilibrios hormonales, toxicidad, retención de líquidos, letargos e inflamación, la causa principal de todas las enfermedades crónicas. En este libro aprenderás qué alimentos son incompatibles, por qué la sensación de hambre es esencial y cómo regular las comidas a lo largo del día. Al apoyarse en las prácticas y los principios indios ancestrales, La dieta de fuego revela la clave para optimizar la digestión y dar paso no sólo a una pérdida de peso rápida y permanente, sino a un estado inmejorable de salud que finalmente dé lugar al ansiado equilibrio entre cuerpo y mente.Sinopsis: Un plan ayurvédico de 30 días para encender tu metabolismo, perder peso y restaurar el balance natural y autocurativo de tu cuerpo