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VIVIR BAJO PRESION - EL ESTRES
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ISBN: 9788449415746
Editorial: Oceano
Clasificación: Autoayuda
Páginas: 144
Publicación: Octubre 2000 | Idioma: Español
Formato: Rústica
Peso: 210,0 grs
Medidas: 213,0 mm x 135,0 mm x 9,0 mm
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*Salida habitual del deposito en 48 horas
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| PRECIO $ 41,00.- | U$S 13,33.- | € 9,25.- |
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Vivir Bajo Presion - El Estres - Miquel Casas Hilari
Sinopsis
El doctor Casas analiza en profundidad cuáles son los síntomas del estrés, las causas y los efectos, y nos enseña a superarlo. Con la ayuda de este auténtico manual de referencia el lector hallará las técnicas más eficaces para aumentar su bienestar físico y emocional, mejorar su rendimiento y recuperar el control de sus emociones. Es licenciado en Psicología por la Universidad Autónoma de Barcelona, máster en Medicina Conductual y especialista en Psicología Clínica. Es, además, experto en las alteraciones causadas por el estrés y en las técnicas para superarlo. Dirigió la Unidad de Estrés del Instituto Universitario Dexeus en Barcelona y en la actualidad es jefe del Instituto Barcelona de Psicología Clínica y director general de la Behavioural Healthcare Consulting, entidad dedicada a la implantación de programas de asistencia al empleado en empresas españolas. Es miembro de la Sociedad Española para la Ansiedad y el Estrés y de la Employee Assistance Professionals Association.
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