
13 Consejos para Fracasar en Pareja
de Jorge Moreno
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Indice de contenidos de este Libro INTRODUCCIÓN
Breve historia de los Rodríguez
Unas pocas conclusiones
De los datos recogidos a la investigación científica
Aclaraciones
CONSEJOS A LA MEDIDA
TEST PARA DETECTAR PERFILES DE SU PERSONALIDAD Y ASÍ ELEGIR LOS CONSEJOS MÁS CONVENIENTES
HOJA DE RUTA
CONSEJO 1. VIOLE EL CONTRATO
Cómo violar el contrato de pareja
Primer paso: identifique las cláusulas
Segundo paso: viole las cláusulas
Ejercítese en el "¿dónde está escrito?"
CONSEJO 2. DIGA UNA COSA, HAGA OTRA
DIGA UNA COSA Y DIGA OTRA COSA
HAGA Y DIGA CUALQUIER COSA
Para entrar en tema
Confundiendo a la pareja
Lo que el cuerpo dice: confunda aun más
Todo a destiempo
Diga una cosa y diga otra cosa
Ya sin ......
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Breve historia de los Rodríguez
Unas pocas conclusiones
De los datos recogidos a la investigación científica
Aclaraciones
CONSEJOS A LA MEDIDA
TEST PARA DETECTAR PERFILES DE SU PERSONALIDAD Y ASÍ ELEGIR LOS CONSEJOS MÁS CONVENIENTES
HOJA DE RUTA
CONSEJO 1. VIOLE EL CONTRATO
Cómo violar el contrato de pareja
Primer paso: identifique las cláusulas
Segundo paso: viole las cláusulas
Ejercítese en el "¿dónde está escrito?"
CONSEJO 2. DIGA UNA COSA, HAGA OTRA
DIGA UNA COSA Y DIGA OTRA COSA
HAGA Y DIGA CUALQUIER COSA
Para entrar en tema
Confundiendo a la pareja
Lo que el cuerpo dice: confunda aun más
Todo a destiempo
Diga una cosa y diga otra cosa
Ya sin ......
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Breve historia de los Rodríguez
Unas pocas conclusiones
De los datos recogidos a la investigación científica
Aclaraciones
CONSEJOS A LA MEDIDA
TEST PARA DETECTAR PERFILES DE SU PERSONALIDAD Y ASÍ ELEGIR LOS CONSEJOS MÁS CONVENIENTES
HOJA DE RUTA
CONSEJO 1. VIOLE EL CONTRATO
Cómo violar el contrato de pareja
Primer paso: identifique las cláusulas
Segundo paso: viole las cláusulas
Ejercítese en el "¿dónde está escrito?"
CONSEJO 2. DIGA UNA COSA, HAGA OTRA
DIGA UNA COSA Y DIGA OTRA COSA
HAGA Y DIGA CUALQUIER COSA
Para entrar en tema
Confundiendo a la pareja
Lo que el cuerpo dice: confunda aun más
Todo a destiempo
Diga una cosa y diga otra cosa
Ya sin rumbo: haga y diga cualquier cosa
Cómo aumentar la intensidad
¿Logró confundirlo/a?
Ejercítese en la brújula sin Norte
CONSEJO 3. RECLAME, REPROCHE Y RECRIMINE
Un reclamo bien hecho: fuerte y claro
El oscuro origen del reclamo
Una digresión: los investigadores se reclaman unos a otros
La memoria, un depósito de reclamos
Maneras de reclamar
Reprochando
La recriminación
Ejercítese en el triángulo de las tres erres
CONSEJO 4. IDEALICE Y DESILUSIÓNESE
DESPUÉS, REBAJE
Inflando globos
Tres movimientos
Primer movimiento: infla que te infla el globo sin fin
Segundo movimiento: cuando el globo estalla
Tercer movimiento: ¿era esto?
Ejercítese en bajar a su pareja del limbo al abismo
CONSEJO 5. PASE LA FACTURA
Diferencias entre el pase de facturas y el reclamo o el reproche
Distintos tipos de pase de factura
Últimas observaciones: ¿a quién pasar la factura?
Formas y oportunidad
Ejercítese en el cobro revertido
CONSEJO 6. SACRIFÍQUESE POR SU PAREJA
Entrando en tema
¿Qué cosas puede usted sacrificar?
Un par de ejemplos
Sacrificarse, ¿en pos de qué?
Después del sacrificio, ¿qué?
Ejercítese en dejar cosas de lado (para tener una pareja)
CONSEJO 7. INVALIDE A SU PAREJA
Empezando por lo más simple: critique
Las formas de criticar
Complicando las cosas: estimule y después critique
Desacredite todo cuanto su pareja dice o hace (también ve, piensa, imagina, cree, espera, anhela,
desea, etcétera)
Un paso más: convenza a su pareja de que es así (como usted dice)
Cuándo criticar y desacreditar
Simplemente invalide
Un par de agregados finales: justifique su accionar y reproche
Ejercítese en borrar, tachar y pasar la esponja
CONSEJO 8. HAGA DESAPARECER A SU PAREJA: SEA UNO CON ELLA
Un par de aclaraciones
Ejemplos y orientaciones
En pareja sin pareja
Tal para cual, uno para el otro
Dos en uno, Algunas variantes
Ejercítese en ser la media naranja (y que su pareja sea su media naranja)
CONSEJO 9. JUEGUE A LAS ESCONDIDAS
Sugerencias para esconderse mejor
Como explicar por qué estaba escondido/a
Acerca del conteo
Cuándo y cómo cantar piedra libre
Ejercítese en el "abracadabra"
CONSEJO 10. ARRUINE SU VIDA SEXUAL
Introduciéndose en el tema
Movimientos
Primer movimiento: la intención
Segundo movimiento: paso al frente
Tercer movimiento: ya en el baile
Cuarto movimiento: después del baile
Ejercítese en poner chinches en la cama
CONSEJO 11. ESTROPEE LA COMUNICACIÓN
Diálogos ensortijados, malestares variados
Cuatro fórmulas
Entrando en acción
Prepare a la pareja para que no escuche
El rompecabezas del diálogo, cómo romperlo
Suposiciones y otros elementos que entorpecen el diálogo
Ejercítese en estropear la comunicación
CONSEJO 12. ENTROMETA A SU FAMILIA
Introduzca a su pareja en el remolino familiar
Entregue a su pareja al canibalismo familiar
Seamos una gran familia
La intimidad compartida
El uso de las odiosas comparaciones
Alianzas, francas y sordas
Triángulos y carambolas
Ejercítese en ser parte de una gran familia
CONSEJO 13. ABÚRRASE EN PAREJA
Los tipos de aburrimiento
Algunas indicaciones para hacer frente al aburrirse en pareja y persistir en el objetivo
Ejercítese en aburrirse y aburrir con su aburrimiento
APÉNDICE
ALGUNAS MANERAS DE EMPEORAR LAS COSAS (Consejos todo terreno)
Sea perseverante
Use el efecto lija fina
Cinco minutos al día, cinco días a la semana
Combine herramientas
Trate de que nada cambie
No se sienta responsable de lo que ocurre en la pareja
Detecte aquello que no funciona, agéndelo ¡e insista!
METODOLOGÍA DE ACCIONES
Realice el test para elegir los consejos más adecuados
Confeccione su hoja de ruta
Lleve un registro de sus acciones
Mantenga siempre calientes los motores
Intercambie experiencias
Evalúe resultados
Estancamientos, cómo reconocerlos y combatirlos
Las reacciones adversas, cómo reconocerlas y combatirlas
EPÍLOGO
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Breve historia de los Rodríguez
Unas pocas conclusiones
De los datos recogidos a la investigación científica
Aclaraciones
CONSEJOS A LA MEDIDA
TEST PARA DETECTAR PERFILES DE SU PERSONALIDAD Y ASÍ ELEGIR LOS CONSEJOS MÁS CONVENIENTES
HOJA DE RUTA
CONSEJO 1. VIOLE EL CONTRATO
Cómo violar el contrato de pareja
Primer paso: identifique las cláusulas
Segundo paso: viole las cláusulas
Ejercítese en el "¿dónde está escrito?"
CONSEJO 2. DIGA UNA COSA, HAGA OTRA
DIGA UNA COSA Y DIGA OTRA COSA
HAGA Y DIGA CUALQUIER COSA
Para entrar en tema
Confundiendo a la pareja
Lo que el cuerpo dice: confunda aun más
Todo a destiempo
Diga una cosa y diga otra cosa
Ya sin rumbo: haga y diga cualquier cosa
Cómo aumentar la intensidad
¿Logró confundirlo/a?
Ejercítese en la brújula sin Norte
CONSEJO 3. RECLAME, REPROCHE Y RECRIMINE
Un reclamo bien hecho: fuerte y claro
El oscuro origen del reclamo
Una digresión: los investigadores se reclaman unos a otros
La memoria, un depósito de reclamos
Maneras de reclamar
Reprochando
La recriminación
Ejercítese en el triángulo de las tres erres
CONSEJO 4. IDEALICE Y DESILUSIÓNESE
DESPUÉS, REBAJE
Inflando globos
Tres movimientos
Primer movimiento: infla que te infla el globo sin fin
Segundo movimiento: cuando el globo estalla
Tercer movimiento: ¿era esto?
Ejercítese en bajar a su pareja del limbo al abismo
CONSEJO 5. PASE LA FACTURA
Diferencias entre el pase de facturas y el reclamo o el reproche
Distintos tipos de pase de factura
Últimas observaciones: ¿a quién pasar la factura?
Formas y oportunidad
Ejercítese en el cobro revertido
CONSEJO 6. SACRIFÍQUESE POR SU PAREJA
Entrando en tema
¿Qué cosas puede usted sacrificar?
Un par de ejemplos
Sacrificarse, ¿en pos de qué?
Después del sacrificio, ¿qué?
Ejercítese en dejar cosas de lado (para tener una pareja)
CONSEJO 7. INVALIDE A SU PAREJA
Empezando por lo más simple: critique
Las formas de criticar
Complicando las cosas: estimule y después critique
Desacredite todo cuanto su pareja dice o hace (también ve, piensa, imagina, cree, espera, anhela,
desea, etcétera)
Un paso más: convenza a su pareja de que es así (como usted dice)
Cuándo criticar y desacreditar
Simplemente invalide
Un par de agregados finales: justifique su accionar y reproche
Ejercítese en borrar, tachar y pasar la esponja
CONSEJO 8. HAGA DESAPARECER A SU PAREJA: SEA UNO CON ELLA
Un par de aclaraciones
Ejemplos y orientaciones
En pareja sin pareja
Tal para cual, uno para el otro
Dos en uno, Algunas variantes
Ejercítese en ser la media naranja (y que su pareja sea su media naranja)
CONSEJO 9. JUEGUE A LAS ESCONDIDAS
Sugerencias para esconderse mejor
Como explicar por qué estaba escondido/a
Acerca del conteo
Cuándo y cómo cantar piedra libre
Ejercítese en el "abracadabra"
CONSEJO 10. ARRUINE SU VIDA SEXUAL
Introduciéndose en el tema
Movimientos
Primer movimiento: la intención
Segundo movimiento: paso al frente
Tercer movimiento: ya en el baile
Cuarto movimiento: después del baile
Ejercítese en poner chinches en la cama
CONSEJO 11. ESTROPEE LA COMUNICACIÓN
Diálogos ensortijados, malestares variados
Cuatro fórmulas
Entrando en acción
Prepare a la pareja para que no escuche
El rompecabezas del diálogo, cómo romperlo
Suposiciones y otros elementos que entorpecen el diálogo
Ejercítese en estropear la comunicación
CONSEJO 12. ENTROMETA A SU FAMILIA
Introduzca a su pareja en el remolino familiar
Entregue a su pareja al canibalismo familiar
Seamos una gran familia
La intimidad compartida
El uso de las odiosas comparaciones
Alianzas, francas y sordas
Triángulos y carambolas
Ejercítese en ser parte de una gran familia
CONSEJO 13. ABÚRRASE EN PAREJA
Los tipos de aburrimiento
Algunas indicaciones para hacer frente al aburrirse en pareja y persistir en el objetivo
Ejercítese en aburrirse y aburrir con su aburrimiento
APÉNDICE
ALGUNAS MANERAS DE EMPEORAR LAS COSAS (Consejos todo terreno)
Sea perseverante
Use el efecto lija fina
Cinco minutos al día, cinco días a la semana
Combine herramientas
Trate de que nada cambie
No se sienta responsable de lo que ocurre en la pareja
Detecte aquello que no funciona, agéndelo ¡e insista!
METODOLOGÍA DE ACCIONES
Realice el test para elegir los consejos más adecuados
Confeccione su hoja de ruta
Lleve un registro de sus acciones
Mantenga siempre calientes los motores
Intercambie experiencias
Evalúe resultados
Estancamientos, cómo reconocerlos y combatirlos
Las reacciones adversas, cómo reconocerlas y combatirlas
EPÍLOGO
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