
Entre tu y yo
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Sinopsis:El amor, fuente inagotable de alegrías y tristezas, es sin duda uno de los grandes misterios de la humanidad. Profundamente vinculado al comportamiento social de los seres humanos y a través del tiempo, el amor enfrenta situaciones que lo ponen a prueba, pero siempre emerge indemne y fortalecido.
Pero ese deseo de extender la dicha eternamente contrasta con la realidad: el amor puede sufrir fisuras, y las disputas, junto con el resentimiento y la falta de comunicación, pueden convertir a dos seres que se aman en dos verdaderos desconocidos.
Entre tu y yo adopta una actitud valiente al examinar, sin tapujos, las sitauciones que conducen a la incomunicación y a los desencuentros en las relaciones amorosas, iluminando el camino de la esperanza, del fortalecimiento de la autoestima y de la reflexión imprescindibles para el reencuentro.
Pero ese deseo de extender la dicha eternamente contrasta con la realidad: el amor puede sufrir fisuras, y las disputas, junto con el resentimiento y la falta de comunicación, pueden convertir a dos seres que se aman en dos verdaderos desconocidos.
Entre tu y yo adopta una actitud valiente al examinar, sin tapujos, las sitauciones que conducen a la incomunicación y a los desencuentros en las relaciones amorosas, iluminando el camino de la esperanza, del fortalecimiento de la autoestima y de la reflexión imprescindibles para el reencuentro.
Indice de contenidos de este libro
Introducción
1. La magia del encuentro
¿Qué es el amor?
Debemos estar preparados
Todos podemos amar y ser amados
El amor como objetivo
Creer en el amor
Dar y recibir amor
La importancia del diálogo con uno mismo
Amar sin miedo
2. Los modelos en la formación de la pareja
El "contrato virtual"
La pareja modelo
Los modelos de pareja
La autoestima
Un laboratorio para el aprendizaje
¿Cuál es su modelo de pareja?
Las presiones del entorno
La responsabilidad individual
¿Qué significa amar?
Mostrar nuestras verdades al mundo
Mejorarnos a nosotros ......
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Indice de contenidos de este libro
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Introducción
1. La magia del encuentro
¿Qué es el amor?
Debemos estar preparados
Todos podemos amar y ser amados
El amor como objetivo
Creer en el amor
Dar y recibir amor
La importancia del diálogo con uno mismo
Amar sin miedo
2. Los modelos en la formación de la pareja
El "contrato virtual"
La pareja modelo
Los modelos de pareja
La autoestima
Un laboratorio para el aprendizaje
¿Cuál es su modelo de pareja?
Las presiones del entorno
La responsabilidad individual
¿Qué significa amar?
Mostrar nuestras verdades al mundo
Mejorarnos a nosotros mismos
3. La llave de la mutua comprensión
¿Cuál es nuestra visión de la vida?
Como dos gotas de agua
Amar al otro sin perder nuestra identidad
Las distintas etapas de una relación
El amor adulto
La mutua comprensión
Cuando la comprensión se ve amenazada
Vivir de a dos, un desafío interesante
4. El origen de los conflictos
Los conflictos comunes
Las alteraciones patológicas
Un mundo de a dos
Para amar no es necesario sufrir
La importancia de la valoración personal
¿Tenemos derecho al amor?
Las verdaderas causas de los conflictos
Darnos permiso para ser felices
Un diálogo con nosotros mismos
La importancia de la sinceridad
5. La comunicación, un ejercicio estimulante
Cuidado con las interferencias
¿Cómo y cuándo comunicarnos?
El lenguaje de los gestos
Buscar soluciones, no culpables
La incomunicación y el silencio, enemigos a la vista
Ver los problemas desde un nuevo ángulo
6. La rutina, un enemigo al acecho
El problema de las expectativas
¿Cómo contrarrestar el tedio en la convivencia?
Analizar el vínculo y nuestros roles
Hecho el diagnóstico, se impone el tratamiento
Libertad, confianza y diálogo, remedios infalibles
El factor sorpresa
¿Elegimos a la persona correcta?
El respeto mutuo
7. ¿Te amo o te necesito?
Meditar acerca de nosotros mismos
¿Cuál es la diferencia entre deseo y necesidad?
Cada uno debe recorrer el camino de su propia curación
¿Diferentes o incompatibles?
La dependencia afectiva
¿Cómo superar la dependencia?
Independencia no es sinónimo e indiferencia
Ser maduros es aprender a tolerar las dificultades
8. Aprendamos a convivir
El lado positivo de los conflictos
Hablar abiertamente
Dar el primer paso
¿Qué significado le damos a las diferencias?
¿Qué es la empatía?
Reconocer nuestros errores
La importancia de saber negociar
Respetar nuestros derechos y los del otro
Por una salud integral
9. Instrumentos para un cambio positivo
Algunas preguntas básicas
La admiración
Las crisis personales
Trazar una estrategia
Cambiar nuestros modelos
¿Está decidido a cambiar?
Los peligros de la idealización
¿Es posible resolver nuestros problemas?
Un espejo para el alma
10. Las emociones y su influencia en las relaciones amorosas
La comunicación no verbal
El secreto del amor duradero
¿Qué es una emoción?
El equilibrio interior
Estudiarnos a nosotros mismos
No temer a las emociones
La importancia de las pequeñas cosas
11. Reflexiones finales
Nunca es tarde
Despedida
Bibliografía
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Desde 1988 se dedica al estudio integral del envejecimiento humano; para ello creó el Centro de Medicina del Bienestar, que tiene como objetivo ayudar a que las personas atraviesen esa etapa trascendente de la vida en forma natural y digna. Es también fundador del Centro de Liderazgo y Administración de la Vida Humana, donde se realizan actividades como seminarios y talleres vivenciales. Actualmente es columnista en una emisora de radio y en varios programas de televisión. Es un activo conferencista, habiendo dirigido talleres y capacitaciones sobre temáticas vinculadas a la importancia del autodesarrollo y el crecimiento personal, tanto a nivel social como empresarial.
