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Nada es Tan Terrible

Nada es Tan Terrible

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Editorial: GrijalboI.S.B.N : 9789502812076 Clasificación:Autoayuda » Superacion Personal » VariosFormato: LibrosDisponibilidad: Salida del depósito en 2 días hábilesPáginas:320Publicación:18/07/2018 | Idioma:Español
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Datos Principales
Solapa: Rafael Santandreu es uno de los psicólogos más prestigiosos de su país. Tras llevar a cabo sus estudios en España e Inglaterra, fue profesor en la Universitat Ramon Llull. En la década del 2000 trabajó con el célebre psicólogo Giorgio Nardone en su Centro di Terapia Strategica de Arezzo, en Italia. En la actualidad reparte su tiempo entre la psicoterapia con pacientes -su gran pasión- y la formación de médicos y psicólogos. A su consulta acuden pacientes de todo el mundo, de modo presencial o por videollamada. Sus libros anteriores Los lentes de la felicidad y Ser feliz en Alaska se han convertido en referentes internacionales de la Psicología.Contratapa: Nada es tan terrible es el manual de autoterapia más completo basado en la psicología cognitiva, la escuela terapéutica más eficaz y científica. Contiene las herramientas de los mejores psicólogos del mundo para... -Dejar de preocuparse -Disfrutar más intensamente de la vida -Tener "cero" complejos -Adquirir carisma -Desactivar a las personas difíciles -Acabar con todos los miedos También tiene secciones especiales para aprender a: -Eliminar los ataques de ansiedad de forma rápida y definitiva -Eetener la cháchara mental inútil con el moderno mindfulness de tercera generaciónSinopsis: La filosofía de los más fuertes y felices.