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PENSAR BIEN, SENTIRSE BIEN
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ISBN: 9789500431125
Editorial: Emece
Clasificación: Autoayuda
Páginas: 240
Publicación: Septiembre 2008 | Idioma: Español
Formato: Rústica
Peso: 220,0 grs
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*Salida habitual del deposito en 72 horas
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| PRECIO $ 39,00.- | U$S 11,43.- | € 8,42.- |
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Pensar Bien, Sentirse Bien - Walter Riso
Sinopsis
La premisa de este libro es que si pensáramos mejor, actuaríamos y nos sentiríamos mejor. Pero ¿cómo alejarnos de la irracionalidad que tanto daño nos hace?
Como terapeuta, Walter Riso sabe que si bien es cierto que a menudo causamos nuestro propio sufrimiento, también lo es que somos capaces de revertir un proceso mental negativo. La mente humana no es exacta ni infalible a la hora de procesar la información y de reflexionar sobre ella, pero afortunadamente tenemos la capacidad del darnos cuenta de nuestros errores y desaprender lo aprendido.
Pensar bien, sentirse bien es una propuesta seria y fundamentada para empezar a pensarnos de una manera más racional y saludable, y convertirnos en aliados de nosotros mismos.
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