Toma un Cafe Contigo Mismo
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Sinopsis:¿A veces te sientes mal y no eres capaz de averiguar por qué? ¿Te descubres a menudo preguntándote qué pensarán los demás de ti? ¿Tienes la impresión de que no llevas las riendas de tu vida y das la espalda a tus creencias?
En esta época marcada por el estrés y la competitividad, nos hallamos sometidos permanentemente a situaciones de tensión que, si no estamos preparados, pueden perjudicarnos y hacernos sentir desorientados. El autor nos enseña cómo desterrar el miedo, el resentimiento, la culpa y la desesperanza a favor de una buena autoestima.
En esta época marcada por el estrés y la competitividad, nos hallamos sometidos permanentemente a situaciones de tensión que, si no estamos preparados, pueden perjudicarnos y hacernos sentir desorientados. El autor nos enseña cómo desterrar el miedo, el resentimiento, la culpa y la desesperanza a favor de una buena autoestima.
Indice de contenidos de este Libro Prólogo
Introducción
PRIMERA PARTE. LA VULNERABIUDAD DEL SER HUMANO FRENTE A LAS PÉRDIDAS
1. ANÁLISIS DEL IMPACTO DE LOS FRACASOS
Vivir es arriesgarse a fracasar
Cómo interpretamos los fracasos
Cuando caen los modelos
La importancia de los fracasos
Los cinco peldaños
Cómo empezar a sentirse mejor
Una cuestión de actitud
La salud del alma
2. ¿SOMOS REALMENTE VÍCTIMAS?
La diferencia entre los hechos y los sentimientos
Culpa no, responsabilidad sí
Somos lo que creemos
Ser o no ser víctima: una decisión
Intención, decisión... ¡acción!
Apropiarse del conflicto es empezar a solucionarlo
Las emociones negativas
Lo que nos enseñan las crisis
Revalorizar nuestras ......
+ seguir leyendo
Introducción
PRIMERA PARTE. LA VULNERABIUDAD DEL SER HUMANO FRENTE A LAS PÉRDIDAS
1. ANÁLISIS DEL IMPACTO DE LOS FRACASOS
Vivir es arriesgarse a fracasar
Cómo interpretamos los fracasos
Cuando caen los modelos
La importancia de los fracasos
Los cinco peldaños
Cómo empezar a sentirse mejor
Una cuestión de actitud
La salud del alma
2. ¿SOMOS REALMENTE VÍCTIMAS?
La diferencia entre los hechos y los sentimientos
Culpa no, responsabilidad sí
Somos lo que creemos
Ser o no ser víctima: una decisión
Intención, decisión... ¡acción!
Apropiarse del conflicto es empezar a solucionarlo
Las emociones negativas
Lo que nos enseñan las crisis
Revalorizar nuestras ......
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Desde 1988 se dedica al estudio integral del envejecimiento humano; para ello creó el Centro de Medicina del Bienestar, que tiene como objetivo ayudar a que las personas atraviesen esa etapa trascendente de la vida en forma natural y digna. Es también fundador del Centro de Liderazgo y Administración de la Vida Humana, donde se realizan actividades como seminarios y talleres vivenciales. Actualmente es columnista en una emisora de radio y en varios programas de televisión. Es un activo conferencista, habiendo dirigido talleres y capacitaciones sobre temáticas vinculadas a la importancia del autodesarrollo y el crecimiento personal, tanto a nivel social como empresarial.
