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La Dieta de los Zumos

La Dieta de los Zumos

Editorial: BlumeI.S.B.N : 9788415317135 Clasificación:Gastronomia y Costumbres » Cocina » Salud y DietaFormato: LibrosDisponibilidad: Salida del depósito en 2 días hábilesPáginas:160Publicación:24/07/2013 | Idioma:Español
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Datos Principales
Solapa:es nutricionista, asesora de alimentacion y salud, chef y profesora de cocina. Pertenece a Guild of Health Writers y escribe para numerosas publicaciones sobre salud y alimentacion. Dirige cursos y talleres, asesora a autoridades locales y colegios, y trabaja con diversas organizaciones (incluido el World Cancer Research Fund UK).Contratapa:Un Programa de fin de semana para deshacerse de los kilos de mas, una Semana de zumos para conseguir un cuerpo mas esbelto, mas sano y con mas vitalidad, y una dieta de Zumos de por vida para optimizar la salud y conseguir una perdida de peso a largo plazo.nAdemas, incluye Zumos de belleza para eliminar la celulitis, revitalizar la piel y reducir las lineas de expresion y las arrugas; Zumos energeticos para mejorar la capacidad mental y fisica durante todo el dia, a diario, y Zumos protectores, que ayudaran al organismo a prevenir las enfermedades.nCon propuestas para combinar los zumos con tentempies ligeros y comidas sanas a fin de mantener alto el metabolismo y facilitar la perdida de peso. n iCuantas mananas se ha levantado sintiendose torpe, hinchado y con sobrepeso? iEsta cansado de las dietas que obligan a contar calorias, de la dieta del indice glucemico bajo o de las bajas en hidratos de carbono? iHa perdido la motivacion para practicar ejercicio y perder peso? Lo mas facil es recurrir a un desayuno rico en azucares y grasas, aditivos y conservantes... y despues comer y cenar algo similar. Este libro, en cambio, le ofrece una dieta de zumos muy eficaz sigala y vera como va perdiendo peso, ademas de notar los fantasticos efectos en su aspecto y en como se siente. n Mas de 100 zumos deliciosos (y tambien tentempies y comidas ligeras), con sabores intensos y naturales, repletos de nutrientes, con la informacion necesaria para trazar su dieta de zumos y seguirla de manera relajada una forma sencilla de desarrollar el verdadero potencial de nuestro organismo.