http://www.tematika.com/catalogo/libros/juegos__deportes_y_recreacion--15/entrenamiento_y_prep_fisica--1/fisico_culturismo--2.htm Catalogo de Fisico Culturismo en Tematika.com Tematika.com - All rights reserved Thu, 26 Jan 2012 18:23:14 -0300 http://www.tematika.com/imagenes/Logo-Tematika.gif http://www.tematika.com/catalogo/libros/juegos__deportes_y_recreacion--15/entrenamiento_y_prep_fisica--1/fisico_culturismo--2.htm 10 Fisico Culturismo es-ar Exportador de Catalogo de Fisico Culturismo RSS Tematika.com http://www.tematika.com/libros/juegos__deportes_y_recreacion--15/entrenamiento_y_prep_fisica--1/fisico_culturismo--2/la_musculacion--15165.htm Fri, 1 Sep 1989 00:00:00 -0300 Juegos, Deportes y recreacion http://www.tematika.com/libros/juegos__deportes_y_recreacion--15/entrenamiento_y_prep_fisica--1/fisico_culturismo--2/la_musculacion--15165.htm nodisponible@tematika.com (George Lambert) Lidiun http://www.tematika.com/libros/juegos__deportes_y_recreacion--15/entrenamiento_y_prep_fisica--1/fisico_culturismo--2/culturismo_practico--6088.htm Fri, 25 Oct 1991 00:00:00 -0300 Juegos, Deportes y recreacion http://www.tematika.com/libros/juegos__deportes_y_recreacion--15/entrenamiento_y_prep_fisica--1/fisico_culturismo--2/culturismo_practico--6088.htm nodisponible@tematika.com (Juan Marco) Hispanoeuropea http://www.tematika.com/libros/juegos__deportes_y_recreacion--15/entrenamiento_y_prep_fisica--1/fisico_culturismo--2/fisicoculturismo--216773.htm Fri, 28 Feb 1992 00:00:00 -0300 Juegos, Deportes y recreacion http://www.tematika.com/libros/juegos__deportes_y_recreacion--15/entrenamiento_y_prep_fisica--1/fisico_culturismo--2/fisicoculturismo--216773.htm nodisponible@tematika.com (Clemente Hernandez) Hispanoeuropea http://www.tematika.com/libros/juegos__deportes_y_recreacion--15/entrenamiento_y_prep_fisica--1/fisico_culturismo--2/meta_fitness--20668.htm Mon, 1 Feb 1993 00:00:00 -0300 Juegos, Deportes y recreacion http://www.tematika.com/libros/juegos__deportes_y_recreacion--15/entrenamiento_y_prep_fisica--1/fisico_culturismo--2/meta_fitness--20668.htm nodisponible@tematika.com (Suzy Prudden) Nueva mente http://www.tematika.com/libros/juegos__deportes_y_recreacion--15/entrenamiento_y_prep_fisica--1/fisico_culturismo--2/en_forma--216795.htm Fri, 28 May 1993 00:00:00 -0300 Juegos, Deportes y recreacion http://www.tematika.com/libros/juegos__deportes_y_recreacion--15/entrenamiento_y_prep_fisica--1/fisico_culturismo--2/en_forma--216795.htm nodisponible@tematika.com (M. Preibsch / H. Reichardt) Hispanoeuropea http://www.tematika.com/libros/juegos__deportes_y_recreacion--15/entrenamiento_y_prep_fisica--1/fisico_culturismo--2/pumping_iron--49256.htm Tue, 28 Mar 1995 00:00:00 -0300 Juegos, Deportes y recreacion http://www.tematika.com/libros/juegos__deportes_y_recreacion--15/entrenamiento_y_prep_fisica--1/fisico_culturismo--2/pumping_iron--49256.htm nodisponible@tematika.com (Michael Neveux) Harveys books http://www.tematika.com/libros/juegos__deportes_y_recreacion--15/entrenamiento_y_prep_fisica--1/fisico_culturismo--2/musculacion___1000_ejercicios_y_juegos--44051.htm Wed, 29 Nov 1995 00:00:00 -0300 Juegos, Deportes y recreacion http://www.tematika.com/libros/juegos__deportes_y_recreacion--15/entrenamiento_y_prep_fisica--1/fisico_culturismo--2/musculacion___1000_ejercicios_y_juegos--44051.htm nodisponible@tematika.com (L. Guibbert) Hispanoeuropea http://www.tematika.com/libros/juegos__deportes_y_recreacion--15/entrenamiento_y_prep_fisica--1/fisico_culturismo--2/en_forma_con_el_culturismo--34113.htm Mon, 30 Dec 1996 00:00:00 -0300 Juegos, Deportes y recreacion http://www.tematika.com/libros/juegos__deportes_y_recreacion--15/entrenamiento_y_prep_fisica--1/fisico_culturismo--2/en_forma_con_el_culturismo--34113.htm nodisponible@tematika.com (Lothar Spitz) Susaeta http://www.tematika.com/libros/juegos__deportes_y_recreacion--15/entrenamiento_y_prep_fisica--1/fisico_culturismo--2/fitness_en_las_salas_de_musculacion--345042.htm Wed, 16 Jul 1997 00:00:00 -0300 Juegos, Deportes y recreacion http://www.tematika.com/libros/juegos__deportes_y_recreacion--15/entrenamiento_y_prep_fisica--1/fisico_culturismo--2/fitness_en_las_salas_de_musculacion--345042.htm Generaciones atrás el estado de Salud era considerado, de forma casi generalizada, como un Designio Divino y en consecuencia debía aceptarse. Posteriormente con la Ciencia y la Investigación adecuada se ha comprobado que este conformismo y determinismo puede cambiarse y no considerarlo como factor exclusivo. Durante algunas décadas mediante la diseminación de la cultura y la creciente accesibilidad a ella, junto con los progresos sociales y la mejora de las condiciones de vida, gran parte de la sociedad ha conocido cómo mediante una alimentación adecuada y unos hábitos de vida equilibrados puede incidirse de forma directa sobre su estado de bienestar psico-físico. Dentro de estos hábitos se ha demostrado la gran importancia que posee el Ejercicio Físico en la mejora de la Calidad de Vida por su efecto inmunológico, entre otros muchos, contra enfermedades variadas. Sin embargo, a pesar de la bondad de la práctica física no toda va a ser beneficiosa para preservar la salud, ya no sólo por las lesiones o problemas específicos que se asocian de forma inherente a ciertas prácticas, sino porque casi la mayoría de las actividades de forma aislada no cubren un mínimo de exigencias indispensables para preservar los parámetros vitales óptimos que la mayor tecnificación y el sedentarismo del hombre "moderno" han puesto en peligro. Es de esta síntesis, de la interdisciplinariedad de ciencias y conocimientos desde donde brota el FITNESS. La primera parte del libro que tiene en sus manos desarrolla las bases teóricas y filosóficas que envuelven el fitness, como faro desde el que iluminar todas aquellas prácticas físicas que quieren acercarse a su puerto; para posteriormente concentrarse en los centros de Salud o Fitness, clubes, gimnasios, o cualesquiera que sean los nombres con los que se desean denominar, y más ceñida y extensamente analizar las diferentes actividades que se pueden plantear en una SALA DE FITNESS (reconvertidas nodisponible@tematika.com (Juan Carlos Colado Suarez) Inde http://www.tematika.com/libros/juegos__deportes_y_recreacion--15/entrenamiento_y_prep_fisica--1/fisico_culturismo--2/tratado_general_de_la_musculacion--72536.htm Fri, 18 Sep 1998 00:00:00 -0300 Juegos, Deportes y recreacion http://www.tematika.com/libros/juegos__deportes_y_recreacion--15/entrenamiento_y_prep_fisica--1/fisico_culturismo--2/tratado_general_de_la_musculacion--72536.htm nodisponible@tematika.com (Bill Pearl) Paidotribo editorial http://www.tematika.com/libros/juegos__deportes_y_recreacion--15/entrenamiento_y_prep_fisica--1/fisico_culturismo--2/fitness__bodybuilding--219321.htm Tue, 22 Sep 1998 00:00:00 -0300 Juegos, Deportes y recreacion http://www.tematika.com/libros/juegos__deportes_y_recreacion--15/entrenamiento_y_prep_fisica--1/fisico_culturismo--2/fitness__bodybuilding--219321.htm nodisponible@tematika.com (Bruno D. Bordoni) De vecchi http://www.tematika.com/libros/juegos__deportes_y_recreacion--15/entrenamiento_y_prep_fisica--1/fisico_culturismo--2/la_gran_enciclopedia_de_la_fuerza--75149.htm Sat, 3 Oct 1998 00:00:00 -0300 Juegos, Deportes y recreacion http://www.tematika.com/libros/juegos__deportes_y_recreacion--15/entrenamiento_y_prep_fisica--1/fisico_culturismo--2/la_gran_enciclopedia_de_la_fuerza--75149.htm nodisponible@tematika.com (Jurgen Hartmann) Paidotribo editorial http://www.tematika.com/libros/juegos__deportes_y_recreacion--15/entrenamiento_y_prep_fisica--1/fisico_culturismo--2/1000_ejercicios_de_musculacion--75249.htm Sat, 3 Oct 1998 00:00:00 -0300 Juegos, Deportes y recreacion http://www.tematika.com/libros/juegos__deportes_y_recreacion--15/entrenamiento_y_prep_fisica--1/fisico_culturismo--2/1000_ejercicios_de_musculacion--75249.htm nodisponible@tematika.com (Alfonso Blanco Nespereira) Paidotribo editorial http://www.tematika.com/libros/juegos__deportes_y_recreacion--15/entrenamiento_y_prep_fisica--1/fisico_culturismo--2/fitness___desarrollo_corporal_y_preparacion--75355.htm Sat, 3 Oct 1998 00:00:00 -0300 Juegos, Deportes y recreacion http://www.tematika.com/libros/juegos__deportes_y_recreacion--15/entrenamiento_y_prep_fisica--1/fisico_culturismo--2/fitness___desarrollo_corporal_y_preparacion--75355.htm nodisponible@tematika.com (Jack R. Leighton) Paidotribo editorial http://www.tematika.com/libros/juegos__deportes_y_recreacion--15/entrenamiento_y_prep_fisica--1/fisico_culturismo--2/culturismo___las_claves_de_la_nutricion--84055.htm Mon, 15 Mar 1999 00:00:00 -0300 Juegos, Deportes y recreacion http://www.tematika.com/libros/juegos__deportes_y_recreacion--15/entrenamiento_y_prep_fisica--1/fisico_culturismo--2/culturismo___las_claves_de_la_nutricion--84055.htm La gente se inyecta y traga sustancias a más no poder, el mercado de píldoras para los músculos y preparados de anabolizantes está en auge. Cada vez más hombres y mujeres intentan estar a la altura de las exigencias del culto al cuerpo con la ayuda de hipotéticos remedios milagrosos. Muchos deportistas intentan acortar el tiempo de entrenamiento o mejorar su rendimiento con la «porra química», sin tener en cuenta que dichas sustancias pueden tener a menudo unos efectos secundarios extremadamente perniciosos para la salud que incluso pueden conducir a la muerte. Berend Breitenstein nos muestra que también existe otra vía. Este libro presenta sus experiencias con un ingenioso programa de entrenamiento y alimentación completamente exento de drogas y estimulantes. Nos enseña cómo se puede practicar con éxito el culturismo a través de una buena planificación del entrenamiento, una alimentación adaptada a las necesidades, la suficiente regeneración y una predisposición positiva. La parte práctica ilustrada con fotos y varios ejemplos de planificación para cada fase de entrenamiento permiten llevar a la práctica las explicaciones. El libro muestra que se pueden obtener excelentes resultados en el entrenamiento corporal, prescindiendo por completo de la ingestión de sustancias dopantes. El mismo autor es culturista de alto rendimiento y el mejor ejemplo del éxito de su sistema. Michael Hamm es profesor de nutrición y dirige los programas de alimentación en el centro olímpico de Hamburgo. nodisponible@tematika.com (B. Breitenstein) Hispanoeuropea http://www.tematika.com/libros/juegos__deportes_y_recreacion--15/entrenamiento_y_prep_fisica--1/fisico_culturismo--2/proteinas_y_culturismo--256312.htm Thu, 2 Dec 1999 14:56:35 -0300 Juegos, Deportes y recreacion http://www.tematika.com/libros/juegos__deportes_y_recreacion--15/entrenamiento_y_prep_fisica--1/fisico_culturismo--2/proteinas_y_culturismo--256312.htm nodisponible@tematika.com (Manrique Huergo Coya) Hispanoeuropea http://www.tematika.com/libros/juegos__deportes_y_recreacion--15/entrenamiento_y_prep_fisica--1/fisico_culturismo--2/la_fuerza____coleccion_entrenamiento_deportivo--107187.htm Tue, 18 Apr 2000 00:00:00 -0300 Juegos, Deportes y recreacion http://www.tematika.com/libros/juegos__deportes_y_recreacion--15/entrenamiento_y_prep_fisica--1/fisico_culturismo--2/la_fuerza____coleccion_entrenamiento_deportivo--107187.htm Estudio pormenorizado de esta cualidad, la cual ocupa un papel tan importante dentro del mundo del entrenamiento deportivo, bien como elemento principal del rendimiento o bien como base para generar la tensión necesaria para crear cualquier movimiento. Temas tratados: la elasticidad muscular, aspectos energéticos del trabajo de fuerza, comportamiento hormonal, manifestaciones, entrenamiento de la fuerza veloz, reactiva, resistencia, indicadores de carga, la fuerza en edad escolar, movimientos básicos de musculación… nodisponible@tematika.com (Juan Manuel Garcia Manso) Gymnos http://www.tematika.com/libros/juegos__deportes_y_recreacion--15/entrenamiento_y_prep_fisica--1/fisico_culturismo--2/enciclopedia_del_culturismo--111493.htm Fri, 30 Jun 2000 00:00:00 -0300 Juegos, Deportes y recreacion http://www.tematika.com/libros/juegos__deportes_y_recreacion--15/entrenamiento_y_prep_fisica--1/fisico_culturismo--2/enciclopedia_del_culturismo--111493.htm nodisponible@tematika.com (Clemente Hernandez) Hispanoeuropea http://www.tematika.com/libros/juegos__deportes_y_recreacion--15/entrenamiento_y_prep_fisica--1/fisico_culturismo--2/el_gran_libro_del_culturismo--126498.htm Tue, 9 Jan 2001 00:00:00 -0300 Juegos, Deportes y recreacion http://www.tematika.com/libros/juegos__deportes_y_recreacion--15/entrenamiento_y_prep_fisica--1/fisico_culturismo--2/el_gran_libro_del_culturismo--126498.htm nodisponible@tematika.com (Giovanni Cianti) De vecchi http://www.tematika.com/libros/juegos__deportes_y_recreacion--15/entrenamiento_y_prep_fisica--1/fisico_culturismo--2/clases_colectivas_con_pesas___manual_del_instructo--139030.htm Tue, 31 Jul 2001 00:00:00 -0300 Juegos, Deportes y recreacion http://www.tematika.com/libros/juegos__deportes_y_recreacion--15/entrenamiento_y_prep_fisica--1/fisico_culturismo--2/clases_colectivas_con_pesas___manual_del_instructo--139030.htm nodisponible@tematika.com (Marina Urquiza / Luis Toronjo) Gymnos http://www.tematika.com/libros/juegos__deportes_y_recreacion--15/entrenamiento_y_prep_fisica--1/fisico_culturismo--2/bases_de_la_programacion_del_entrenamiento_de_fuerza--371241.htm Thu, 18 Sep 2003 00:00:00 -0300 Juegos, Deportes y recreacion http://www.tematika.com/libros/juegos__deportes_y_recreacion--15/entrenamiento_y_prep_fisica--1/fisico_culturismo--2/bases_de_la_programacion_del_entrenamiento_de_fuerza--371241.htm nodisponible@tematika.com (Juan Jose Gonzalez Badillo / Juan Ribas Serna) Inde http://www.tematika.com/libros/juegos__deportes_y_recreacion--15/entrenamiento_y_prep_fisica--1/fisico_culturismo--2/entrenamiento_muscular--391503.htm Fri, 10 Sep 2004 00:00:00 -0300 Juegos, Deportes y recreacion http://www.tematika.com/libros/juegos__deportes_y_recreacion--15/entrenamiento_y_prep_fisica--1/fisico_culturismo--2/entrenamiento_muscular--391503.htm nodisponible@tematika.com (Klaus Zimmermann) Paidotribo editorial http://www.tematika.com/libros/juegos__deportes_y_recreacion--15/entrenamiento_y_prep_fisica--1/fisico_culturismo--2/entrenamiento_de_la_fuerza--394522.htm Wed, 27 Oct 2004 00:00:00 -0300 Juegos, Deportes y recreacion http://www.tematika.com/libros/juegos__deportes_y_recreacion--15/entrenamiento_y_prep_fisica--1/fisico_culturismo--2/entrenamiento_de_la_fuerza--394522.htm nodisponible@tematika.com (Anita Bean) Tutor s.A. http://www.tematika.com/libros/juegos__deportes_y_recreacion--15/entrenamiento_y_prep_fisica--1/fisico_culturismo--2/programas_de_musculacion--407204.htm Fri, 20 May 2005 00:00:00 -0300 Juegos, Deportes y recreacion http://www.tematika.com/libros/juegos__deportes_y_recreacion--15/entrenamiento_y_prep_fisica--1/fisico_culturismo--2/programas_de_musculacion--407204.htm nodisponible@tematika.com (Nick Evans) Tutor s.A. http://www.tematika.com/libros/juegos__deportes_y_recreacion--15/entrenamiento_y_prep_fisica--1/fisico_culturismo--2/la_fuerza__entrenamiento_para_jovenes--431273.htm Wed, 14 Jun 2006 00:00:00 -0300 Juegos, Deportes y recreacion http://www.tematika.com/libros/juegos__deportes_y_recreacion--15/entrenamiento_y_prep_fisica--1/fisico_culturismo--2/la_fuerza__entrenamiento_para_jovenes--431273.htm nodisponible@tematika.com (A. Vasconcelos Raposo) Paidotribo editorial http://www.tematika.com/libros/juegos__deportes_y_recreacion--15/entrenamiento_y_prep_fisica--1/fisico_culturismo--2/musculacion--442726.htm Tue, 28 Nov 2006 00:00:00 -0300 Juegos, Deportes y recreacion http://www.tematika.com/libros/juegos__deportes_y_recreacion--15/entrenamiento_y_prep_fisica--1/fisico_culturismo--2/musculacion--442726.htm nodisponible@tematika.com (Everett Aaberg) Tutor s.A. http://www.tematika.com/libros/juegos__deportes_y_recreacion--15/entrenamiento_y_prep_fisica--1/fisico_culturismo--2/anatomia_de_la_musculacion--459524.htm Wed, 19 Sep 2007 00:00:00 -0300 Juegos, Deportes y recreacion http://www.tematika.com/libros/juegos__deportes_y_recreacion--15/entrenamiento_y_prep_fisica--1/fisico_culturismo--2/anatomia_de_la_musculacion--459524.htm nodisponible@tematika.com (Nick Evans) Tutor s.A. http://www.tematika.com/libros/juegos__deportes_y_recreacion--15/entrenamiento_y_prep_fisica--1/fisico_culturismo--2/cien_ejercicios_de_fuerza--463334.htm Fri, 23 Nov 2007 00:00:00 -0300 Juegos, Deportes y recreacion http://www.tematika.com/libros/juegos__deportes_y_recreacion--15/entrenamiento_y_prep_fisica--1/fisico_culturismo--2/cien_ejercicios_de_fuerza--463334.htm nodisponible@tematika.com (Ed Mc Neely) Tutor s.A. http://www.tematika.com/libros/juegos__deportes_y_recreacion--15/entrenamiento_y_prep_fisica--1/fisico_culturismo--2/los_ejercicios_de_stallone--475016.htm Thu, 17 Jul 2008 00:00:00 -0300 Juegos, Deportes y recreacion http://www.tematika.com/libros/juegos__deportes_y_recreacion--15/entrenamiento_y_prep_fisica--1/fisico_culturismo--2/los_ejercicios_de_stallone--475016.htm nodisponible@tematika.com (Sylvester Stallone) Paidotribo editorial http://www.tematika.com/libros/juegos__deportes_y_recreacion--15/entrenamiento_y_prep_fisica--1/fisico_culturismo--2/la_musculacion_racional--475017.htm Thu, 17 Jul 2008 00:00:00 -0300 Juegos, Deportes y recreacion http://www.tematika.com/libros/juegos__deportes_y_recreacion--15/entrenamiento_y_prep_fisica--1/fisico_culturismo--2/la_musculacion_racional--475017.htm nodisponible@tematika.com (Carlos Chiesa) Paidotribo editorial http://www.tematika.com/libros/juegos__deportes_y_recreacion--15/entrenamiento_y_prep_fisica--1/fisico_culturismo--2/guia_de_musculacion--478998.htm Fri, 12 Sep 2008 00:00:00 -0300 Juegos, Deportes y recreacion http://www.tematika.com/libros/juegos__deportes_y_recreacion--15/entrenamiento_y_prep_fisica--1/fisico_culturismo--2/guia_de_musculacion--478998.htm nodisponible@tematika.com (Elmar Trunz) Hispanoeuropea http://www.tematika.com/libros/juegos__deportes_y_recreacion--15/entrenamiento_y_prep_fisica--1/fisico_culturismo--2/musculacion__entrenamiento_avanzado--480273.htm Fri, 10 Oct 2008 00:00:00 -0300 Juegos, Deportes y recreacion http://www.tematika.com/libros/juegos__deportes_y_recreacion--15/entrenamiento_y_prep_fisica--1/fisico_culturismo--2/musculacion__entrenamiento_avanzado--480273.htm nodisponible@tematika.com (Tudor O. Bompa) Hispanoeuropea http://www.tematika.com/libros/juegos__deportes_y_recreacion--15/entrenamiento_y_prep_fisica--1/fisico_culturismo--2/iniciacion_al_culturismo--498408.htm Wed, 26 Aug 2009 00:00:00 -0300 Juegos, Deportes y recreacion http://www.tematika.com/libros/juegos__deportes_y_recreacion--15/entrenamiento_y_prep_fisica--1/fisico_culturismo--2/iniciacion_al_culturismo--498408.htm nodisponible@tematika.com (John Little) Tutor s.A. http://www.tematika.com/libros/juegos__deportes_y_recreacion--15/entrenamiento_y_prep_fisica--1/fisico_culturismo--2/musculacion_del_tren_superior--515188.htm Wed, 28 Jul 2010 00:00:00 -0300 Juegos, Deportes y recreacion http://www.tematika.com/libros/juegos__deportes_y_recreacion--15/entrenamiento_y_prep_fisica--1/fisico_culturismo--2/musculacion_del_tren_superior--515188.htm nodisponible@tematika.com (Joe Wuebben / Jim Stoppani) Tutor s.A. http://www.tematika.com/libros/juegos__deportes_y_recreacion--15/entrenamiento_y_prep_fisica--1/fisico_culturismo--2/100_fondos_de_brazos--541993.htm Wed, 9 Nov 2011 00:00:00 -0300 Juegos, Deportes y recreacion http://www.tematika.com/libros/juegos__deportes_y_recreacion--15/entrenamiento_y_prep_fisica--1/fisico_culturismo--2/100_fondos_de_brazos--541993.htm nodisponible@tematika.com (Steve Speirs) Tutor s.A.